今日の振り返り（満足度★★★★☆）

• 体調：ヨガをしてさらにGOOD
• 理想の体重まで：6.1キロ（菓子パンが原因なのか・・・増えている）
• Happiness：気に入った雑誌を買った。本も2冊買った。加湿器（いまさらかい！）の埃を払い、水洗いをした。あとはしまうだけ。味噌汁がおいしくできた。時間に余裕があった。羊毛のシーツをクリーニングに出して気分がさっぱりした。娘が面白い冗談を言った（大人になったと思った）。
• 買い物：ヤクルト300、牛乳、パンほか
• 運動：ヨガ
• 読書：
• 睡眠時間：0：30から8時（7時間半）