わかった！

　最近とってもイライラしていた。時々こういうことがあって自分って「ダメだなー」と思っていたら。思い出した！これはＰＭＳだぁ。なあんだ、自分が未熟だからかと思って自分を責めてたよ。これからもっとバイオリズムを意識しよっと。なんだかわかったら、イライラが止まった。