眠れない 夜パソコンばかり見ているからだろうか。 会社をやめてしまったから、体力に余裕があるのか? いやそんなことはないだろう。年齢のせいで睡眠の質が落ちているのだ。 当たり前の生活から、1年くらい遠ざかっていて、仕事漬けの日々になってしまっ…
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