ヨガ教室で買った鼻の洗浄器おそるおそる片方の鼻から塩水を入れ、もう片方の鼻から出す。これ結構いいかも。風邪ひかないといいなー。

来年の手帳がたくさん店頭に出ている。最近のはやりは「手帳で夢をかなえる」系だ。百ます計算の陰山先生監修のものや、7つの習慣のもの。ついでに日記も3年日記、5年日記、10年日記と多種多様だ。前は手帳選びは年末の一大行事で、本当に念入りだった。少し…