2004-10-03 筋肉痛 すごい筋肉痛で、アゴまで痛い。ロボットのような状態で、家のなかをうろうろしている。おまけに凄い雨だ。 9:00 ヘルパーさん来宅 10:30卓球部のお母さん来る。 12:00 お寿司のお昼 4:10 子供は塾へ。私はクラスの懇談会へ。