【歯磨き指導】

　今日も歯医者。４０歳の歯磨き指導は続く。それにしても、私の人生の中で、マスターできるのかしら？
　

• 今日の体調：まあまあ
• 今日のいいこと：よく寝た。夜景がきれいだった。
• 今日のお買い物：歯間ブラシ、牛乳
• 今日の採点：８０点
• 今日の運動：階段３Fまで
• 今日の読書：「質問力」齋藤孝
• 睡眠時間：1:00〜6:30（5時間）
• 今日のTV：「クローズアップ現代」