先週から書き始めている陰山手帳を見てみると、なんと睡眠時間が殆ど6時間を切っているではないか。眠いのも当たり前だ。これじゃあインフルエンザにかかるかもしれないし、免疫力が下がっているのは必定。さあ寝るぞ!
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