電車の乗換えがスムーズだった。 ほめ言葉ハンドブックという良い本に出会った。 娘が早く帰ってきて、塾に行っていた。 友人から素敵なメールをもらった。

1感情で判断しないとこ 2元気なとこ 3人の話を懲りずに聞いてくれるとこ

娘を日に5回褒める-結果にっこりさせる 娘を日に3回笑わせる 毎日できるかどうかやってみよ 娘を日に5回褒める●●●●○（1勝4敗） 娘を日に3回笑わせる●●●（3敗）

仕事はどんどんのっぴきならない方向に進んでいく。でも仕方ない。いつも自分の思い通り行くわけでもない。どうやったらこれ以上ひどくならないか考えよう。まずは健康第一だなー。